Am Anfang kann es hilfreich sein die Übung verbal zu unterstützen. Aufgabe: Beim ersten Abwurf sagt man „Start“. (Diese Hand wirft nur) Bei allen weiteren Abwürfen fängt anschließend die Hand auch . Das kann man mit „Werfen – Fangen“ verbal begleiten. Sobald sich der Rhythmus des Musters einstellt wird es leichter. Wichtig: Immer unter dem fallenden Tuch schräg hochwerfen!

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Geräte: Jongliertuch (3)