Aufgabe: Unter- und Mittelpartner knien mit einem Bein am Boden zueinander. Die Knie der Partner berühren sich. Der Oberpartner steht in der Mitte der Partner. Er greift auf die Köpfe seiner Partner und steigt auf die Oberschenkel. Unter- und Mittelpartner unterstützen den Oberpartner beim Aufsteigen am Oberschenkel und Schienbein. Der Oberpartner richtet sich auf. Abgang erfolgt wie der Aufgang rückwärts.

Video direkt abspielen

©2013 Metz Video
Alle Rechte vorbehalten

Geräte: Matte (x)