Den Schwebebalken mit der Breitseite an eine Wand stellen. Eine Turnmatte quer über den Balken legen. Aufgabe: Aus dem Stand aufschwingen in den Handstand, Füße stützen an der Wand (Hände etwa 20cm von der Wand entfernt) – zurücksteigen auf die Matte. Anmerkung: Bei Bedarf können alle Handstandübungen leicht von der Seite gesichert werden.

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Geräte: Schwebebalken, Turnmatte