Eine Turnbank mit der Breitseite an eine Wand stellen. Aufgabe: Aus dem Stand auf der Bank – Aufschwingen in den Handstand (Hände etwa 20cm von der Wand entfernt) – Beine schließen, Füße stützen an der Wand (abwechselnd re. Und li. Aufschwingen).

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Geräte: Turnbank