Unterhalb der Barrenholme wird zur Absicherung eine Matte gelegt. Der Übende A befindet sich mit seinen Händen im Stütz auf den beiden Barrenholmen. A hat die Aufgabe, den in Spannung befindlichen Körper annähernd bis in die waagrechte vorwärts und rückwärts zu pendeln.

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Geräte: Barren, Matte