Der Übende A steht barfuß und blind vor einer umgedrehten Langbank; der Oberkörper parallel zur Bank. A hat die Aufgabe, seitwärts steigend zur anderen Seite zu gelangen, das Ende ausfindig zu machen und mit Überkreuzschritten (vorne und hinten!) wieder zurück vor die Bank zu gelangen.

Video direkt abspielen

©2013 Metz Video
Alle Rechte vorbehalten

Geräte: Langbank, Stirnband