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Die gestreckten Beine sind gegrätscht, Arme liegen in Seithalte auf der Wasseroberfläche, Handflächen nach unten.@Aufgabe: Gestreckte Beine und schwungvoll schließen und Arme schwungvoll zu den Hüften bringen. Wer kommt durch den Auftrieb am höchsten aus dem Wasser?

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Geräte: Schwimmgürtel (x)