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Aufgabe: Zuerst schräg werfen und mit der anderen Hand auffangen. Danach Säule werfen und mit der Wurfhand fangen. Dazu wird nach dem Wurf das Handgelenk etwas nach außen gedreht, sodass die Handfläche nach oben zeigt. Beim Auffangen öffnet sich kurz der Griff um die gehaltene Keule.