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Aufgabe: A steht zwei Schritte von der Hürde entfernt. A macht einen Schritt und einen schnellen Hopser nach vor und springt beidbeinig mit Armzug über die Hürde. Den Sprung federt A mit einem kurzen Hopser ab aus dem der nächste Sprung erfolgt. In der Flugphase stabilisieren die Arme den Körper.

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Geräte: Hürde (x)