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Aufgabe: A steht eine Fußlänge vom Kasten entfernt. A geht schnell tief und springt beidbeinig mit Armzug auf einen hüft- bis brusthohen Kasten. Die Landung ist beidbeinig stabil und erfolgt in gebeugter Position.

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Geräte: Stabiler Untergrund, Mattenbahn, Box