​

A steht vor einer Matte und B steht in Schrittposition und vorgehaltenen Armen ca. 2 Meter entfernt gegenüber. Aufgabe: A schwingt zum Handstand auf und wird von B im Handstand gestoppt und fixiert. Unter voller Körperspannung wird A so ausgerichtet, dass A zu den Zehen blicken kann. Hinweis: Die Sicherung durch B ist wesentlich für ein vertrauensvolles Durchführen der Übung.