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A und B stehen einander mit je einem Medizinball in der Hand gegenüber. Aufgabe: A wirft den Ball zu B, während B den eigenen Ball in die Höhe wirft. Nach dem Rückpass mit der Hand (Brustpass) fängt B den eigenen Ball wieder. Dabei bewegen sie sich seitwärts weiter. Variation: Distanz, Wurfarten ändern.