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Zwei S (Dreher) drehen ein langes Seil (ca. 4,5 m). Das Seil sollte möglichst langsam gedreht werden, aber eine schöne Seilzeichnung aufweisen (synchrones Drehen). Die Springer stehen hinter einem Dreher. Aufgabe: Die Springer laufen mit der Seildrehung diagonal durch das Seil auf die andere Seite. Anmerkung: Wichtig ist knapp am Dreher in das Seil zu laufen und auch wieder knapp am anderen Dreher aus dem Seil zu laufen! Das Mitlaufen mit der Seildrehung ist die einfachste Form der Seilquerung. Variation: Bei jeder Seildrehung läuft ein S. Achter - Laufen um die Dreher.