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Aufgabe: Das Kind schwimmt Brust als Gesamtbewegung. Nach der Zugphase, zeitgleich zum Eindrehen der Arme, Fersen die Füße zum Gesäß. Die Streckung der Arme in die Gleitlage wird durch einen schnell ausgeführten Beinschlag unterstützt. Der Kopf wird zunächst am Beginn der Zugphase (Wasserfassen) zum Atmen gehoben und beim Strecken der Arme wieder unter Wasser geführt. Die Kontinuität des Armzugs darf während der Atmung nicht unterbrochen werden. Lediglich in der gestreckten Gleitposition (Rakete) soll eine Pause sowohl im Armzug als auch im Beinschlag erfolgen.

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