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Aufgabe: Der Kopf und ein Teil des Brustkorbes ist mit steiler Körperposition über Wasser. Der Blick bleibt während der ganzen Übung nach vorne gerichtet. Der Armzug vollführt die übliche Gesamtbewegung; dabei soll die Rückholphase mit hohem Ellbogen durchgeführt werden. Grundvoraussetzung bei dieser Übung ist ein starker Beinschlag.