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Aufgabe: Aus dem Stand, Arme in Hochhalte (neben den Ohren) – Ausfallschritt, Hände greifen auf die Matte, Blick zu den Fingern – Abdruck vom vorderen Bein – aufschwingen in den Handstand – Beine schließen – Arme langsam Beugen, Blick zu den Händen, knapp vor der Matte Kopf einziehen und abrollen. Anmerkung: Hilfestellung – Griff am Oberschenkel und das Abrollen bremsen.