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Aufgabe: Das Kind steht in der klassischen Spur und macht mit beiden Stöcken gleichzeitig einen aktiven Stockeinsatz und setzt sich so in Bewegung. Der Stockeinsatz erfolgt neben den Füßen und die Arme werden gerade nach hinten durchgezogen. Die Beine sind leicht gebeugt. Variation: Nur mit einem Stock diese Übung durchführen, kurze Stockeinsätze, lange gezogene Stockeinsätze. Ort: Klassische Langlaufspur in der Ebene oder im Gefälle