​

Die Höhe des Trapezes muss so eingestellt werden, dass es sowohl vom Abschwungpunkt als auch vom Boden aus von den Kindern gerade noch erreicht werden kann. Die gesamte Schwungstrecke wird mit Turnmatten (bzw. Weichböden) gesichert, auch hinter dem Kasten; im Bereich des vorderen Totpunktes sollte sich in jedem Fall ein Weichboden befinden. Aufgabe: Das Kind schwingt vom Kasten ab („nicht nach vorne fallen lassen, sondern die Knie anziehen!“), streckt sich am vorderen Totpunkt und landet nach dem Rückschwung mit angezogenen Beinen wieder auf dem Kasten. Variation: Nach dem dritten Vorschwung springt das Kind am vorderen Totpunkt in den Weichboden ab und landet auf den Füßen. Anmerkung: Die Höhe des Turnkastens sollte dem Alter bzw. Können der Kinder angepasst werden.