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Zwei Langbänke werden nebeneinander in einem Abstand von einem halben Meter aufgestellt. Am Ende der Langbänke liegt eine Turnmatte. (nach Werthner TDS) Aufgabe: Das Kind geht zwischen den Langbänken in den Liegestützstand so, dass die Hände zwischen den Langbänken und die Füße auf den Langbänken sind. Im Liegestütz durchkrabbelt das Kind den Parcours und macht am Ende auf der Turnmatte eine Rolle vorwärts.