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ÜL gräbt ein kleines Einstichloch (40 x 60 x 15 cm) am Anfang der Weitsprunggrube. Die Grubenabgrenzungen werden mit Sand gesichert. Zusätzlich wird 50 cm nach Grubenbeginn normal zur Anlaufrichtung eine Hochsprunganlage mit Latte in niedriger Höhe (30 bis 120 cm) aufgebaut. Weitere ÜL übernehmen die Sicherung des Kindes. Aufgabe: Nach Absolvierung der methodischen Vor- und Einstichübungen führt das Kind erste Stabhochsprünge über eine Latte in der Sandgrube aus. Diese Übung darf nur durchgeführt werden, wenn das Kind das Reiten am Stab ohne Anziehen am oberen Arm bereits beherrscht. Auf einen geradlinigen Einstich ist zu achten. Sämtliche methodischen Bewegungshinweise der Vorübungen müssen von ÜL immer wieder vermittelt werden. Bereits bei den ganz niedrigen Sprüngen (30 – 50 cm Lattenhöhe) sollte bei der Lattenüberquerung eine Drehung durchgeführt werden (Brust und Hüftvorderseite werden durch Hüftimpuls zur Latte gedreht). Die Landung erfolgt beidbeinig im Sand, wobei die Fußspitzen zur Absprungstelle schauen.

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Geräte: Weitsprunggrube, Stabhochsprungstange, Hochsprungständer (2), Gummischnur