41022

Aufgabe: Der Unterpartner geht in die Bankstellung. Der Oberpartner stellt sich rücklings zum Gesäß des Unterpartners, setzt sich auf die Hüfte des Unterpartners, hält sich mit beiden Armen daran fest und rollt langsam zurück. Die Beine des Oberpartners bleiben solange angehockt, bis er am Rücken des Unterpartners komplett aufliegt. Der Oberpartner streckt beide Beine nach oben. Abgang erfolgt wie der Aufgang rückwärts.

41022

©2020 Metz Video
Alle Rechte vorbehalten

Geräte: Matte (x)