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Unter ein brust- bis schulterhohes Reck zwei Turnmatten legen. Aufgabe: Sprung in den Stütz. Im Stütz re. und li. wandern. Anmerkung: Alle Stützübungen gelten als vorbereitende, kraft- und spannungsfördernde Übungen für alle Reckelemente.

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Geräte: Reck, Turnmatte (2)