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Aufgabe: Aus dem Hockstand, Blick zu den Beinen, Rolle rw. in den Hockstand turnen. Variation: Wie Aufgabe, nur in die Liegestützposition turnen – schwierig! Anmerkung: Die Rolle rw. Verlangt ausreichend hohe Armkraft und ist daher keine Anfängerübung! Ebenso sollte zuerst die Rolle vw. Gekonnt werden.