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Zwei Partner stehen einander face to face gegenüber; Abstand ca. 3m, Partner A hat beide Bälle. Partner A wirft beide Bälle gleichzeitig zu Partner B, wobei dieser einen Ball mit der rechten Hand fangen und den zweiten Ball mit dem linken Fuß (Innenseite) volley zu Partner A zurückspielen soll. Danach spielt Partner B auch den gefangenen Ball wieder zu Partner A zurück und die Übung wiederholt sich nur mit unterschiedlicher Seitigkeit (linke Hand/rechter Fuß). Variation: Distanz verändern, Ballwechsel, Vollrist.

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Geräte: Ball (2)