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Die Partner A und B stehen sich gegenüber und drehen gemeinsam zwei Schwungschnüre ineinander. Der Übende C hat die Aufgabe, in den beiden drehenden Schnüren beidbeinig zu springen, auszusteigen (durch die Beine von A) und die drehenden Schnüre von A zu übernehmen. Nun steigt A in die drehenden Schnüre ein, springt beidbeinig und verläßt seitlich die Schnüre, um von B die Schnüre zu übernehmen. Nun steigt B in die drehenden Schnüre ein, springt seitliche einbeinige Wechselsprünge und verläßt durch die Beine von C die Schnüre, um diese auch zu übernehmen. Nun steigt C in die drehenden Schnüre ein, springt eine Drehung und verläßt seitlich die Schnüre, um von B die Schnüre zu übernehmen. Zuletzt steigt B wieder in die drehenden Schnüre ein und springt in den zwei drehenden Schnüren selbst mit einer Springschnur.